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重庆护士学校浅谈冠心病患者如何自我调养

       冠心病是我们平常比较常见的一种心脏类疾病。患者多数会出现像心绞痛,心律失常的现象。一般以老年人患病者居多。引发冠心病的病因有很多,比如说我们身体过度肥胖或者我们跟我们的生活习惯包括我们的饮食习惯和我们所吃的食物都是有关的,再就是像我们经常喝酒抽烟也是都有关的。

冠心病患者

       那么,冠心病如何自我在家调养?


       一、饮食调养:平日饮食宜清淡,尽量少食或避免高动物性脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、乳赂、黄油等;平日烧菜尽可能用植物油,食盐宜少,糖也少吃;食物以素食及豆制品为主,即多食素菜、水果、豆制品等;蛋白质的补充可食用瘦肉、鱼肉和蛋类。北京安贞医院心脏外科中心董然

饮食均衡

       二、生活调理:冠心病患者平时应多注意休息不要太过于劳累,不要给自己太大的压力,以免增加心脏的负担。也不要用脑过度。而且患者不要洗凉水澡,这样会刺激心脏导致诱发心绞痛。而且一定要避免着凉,中午应该午睡。


       三、戒烟少酒:吸烟是造成心肌梗塞、中风的重要因素,应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通,气血调和。烈性酒在禁忌之列。不宜喝浓茶、咖啡。

戒烟少酒

       四、定期进行健康检查:特别注意有无高血压病、糖尿病等。这些病都是和冠心病的发生有密切关系的,―旦发现就应和医生密切联系,有针对性地选择药物治疗,以控制其进展。


文章由 重庆护士学校 整理发布

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